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周りが風邪だらけでも喉の痛みを防いでくれたはちみつ「マヌカハニー」の食べ方とは
声を仕事道具にしている私としては、いつものように、風邪対策を意識しています。 大事なときに声が出ないと死活問題ですし、少しでも違和感を覚えてしまうと、不安を抱きながら話をすることになってしまい、声に力が入らなくなる可能性 […]
2017/08/04 -
使って便利だった！家族6人大家族の国内旅行 宿泊先のホテル予約サイト
人前に立って話す立場の体調管理について、いくつか記事を書いていますが、気持ちの面でのリフレッシュも、仕事をする上では、とても大切です。 特に、私の場合は、旅行での気分転換を意識しています。 いつもとは違う環境で過ごすと、 […]
2017/02/15 -
扁桃腺摘出手術で体験した再出血はいつ起きた？どれくらいの量？確率は？
講師業をしていて声や喉のケアに、さらなる意識をするようになった扁桃腺摘出手術で、私の場合は、手術６日後に再出血、再手術を経験することになりました。 事前に、かかりつけ医、執刀医からも、再出血の確率は高くないと言われていま […]
2016/08/03 -
扁桃腺摘出手術で体験した声への影響や後遺症～声は変わるか、いつ出るか～
講師業という人前で話す仕事をしていて、 ・手術を受けてからどれくらいで声が出るのか ・手術の前後で声は変わるのかという点は、 とても気になったところでした。 仕事ができなければ売上も減少してしまいますから。 声を使った仕 […]
2016/07/29 -
扁桃腺摘出手術を体験して払った入院～再出血～再手術～退院までの料金・費用、生命保険は使えたのか
講師業をしていて重点的なケアを心がけるきっかけになった扁桃腺摘出手術について、その扁桃腺摘出手術のみならず、手術となると、どうしても気になるのが費用だと思います。 一時的に経済的負担が大きくのしかかってきます。 また、自 […]
2016/07/22 -
扁桃腺摘出、入院、再出血、再手術経験に基づく６つの注意点
喉や声の調子にこだわるきっかけになった、扁桃腺の摘出手術を受けてみて、入院生活で感じた主な注意点を取り上げていきます。 手術を受けてから、扁桃腺が大きい大人の皆さんから、想像以上に質問を受けるので、６つのポイントを書いて […]
2016/07/16 -
扁桃腺摘出手術～再出血・再手術も体験、術後の後遺症も～喉・声の大切さを再認識
喉や声の調子にこだわるきっかけの１つに、扁桃腺の摘出手術があります。 ２か月に１度、ひどいときには２週間に１度のペースで３８～３９度の高熱に悩まされる日々でした。 そこで、摘出手術に踏み切ったわけです。 術後はほとんどし […]
2016/07/11 -
喉の殺菌をはちみつで！喉痛い・声出ないも治まった、プロも必須のスーパーフード「マヌカハニー」
講師・教師に向けて、声・体のケアなど体験談を交えてお伝えする講師110番です。 今回は、自分も日ごろから口にしてきた、「喉がイガイガするな」と感じたときに摂取する、プロ必須のスーパーフード【マヌカハニー】をご紹介します。 […]
2016/07/09